{"id":1113,"date":"2020-02-22T17:00:44","date_gmt":"2020-02-22T16:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/lav-naila.de\/?p=1113"},"modified":"2020-02-24T17:22:32","modified_gmt":"2020-02-24T16:22:32","slug":"landeskader-u15-oberfranken-und-bezirksjugendkader-oberfranken-trainieren-in-naila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lav-naila.de\/?p=1113","title":{"rendered":"Landeskader U15 Oberfranken und Bezirksjugendkader Oberfranken trainieren in Naila"},"content":{"rendered":"\n<p> Wunsiedel, Wei\u00dfenstadt und F\u00fcrth waren die ersten Stationen f\u00fcr die  F\u00f6rderma\u00dfnahmen der beiden Leichtathletikkader aus Oberfranken. Wie  bereits in den letzten beiden Jahren waren die guten  Trainingsvoraussetzungen in der Frankenhalle auch in diesem Jahr wieder  ausschlaggebend f\u00fcr die verantwortlichen Trainer auch in Naila Halt zu  machen, um die jungen Athleten der Altersklassen U16 und U18 auf die  Saison 2020 vorzubereiten.  <br>Mit ihren Heimtrainern oder den Eltern  trafen sich die Sportler aus  Bamberg, Forchheim, Hof, Lichtenfels,  Selb, Staffelstein, Ebensfeld,  Neuenkirchen am Brand, Schw\u00fcrbitz,  Helmbrechts, Wei\u00dfenstadt, Wunsiedel,  Bad Rodach, M\u00f6nchr\u00f6den,  Ebermannstadt und Naila am Samstag den  22.02.2020 in der Frankenhalle. <br>Auf  dem Trainingsplan standen dieses Mal Einheiten f\u00fcr H\u00fcrden, Wurf,   Sprint, Sprung \u2013 im speziellen Hochsprung- und auch ein Zirkeltraining.\u00a0   Neben den Kadertrainern f\u00fcr den Landeskader Frank H\u00f6rl (Selb, auch   St\u00fctzpunkttrainer Wurf) und Daniel Schmidt (Lichtenfels), des   Bezirksjugendkaders Joachim Buck (Forchheim) und Stephan Lamprecht   (Naila) war auch Sabine Renner (Regnitzlosau, auch St\u00fctzpunkttrainer   Sprint) f\u00fcr das Training verantwortlich. <br>P\u00fcnktlich um 10.00 Uhr war  dann \u201eStartschuss\u201c zum gemeinsamen Aufw\u00e4rmen  und dem allgemeinen  Dehnen. Danach ging es, je nach Spezialdisziplin der  einzelnen  Athleten, in disziplinspezifischen Gruppen an die  \u201eAbarbeitung\u201c des  Trainingsplans. <br>Nach einem schwei\u00dftreibenden Training und  hoffentlich vielen technischen  Verbesserungen und Tipps der Trainer zur  Leistungssteigerung wurde nach  \u00fcber f\u00fcnf Stunden gegen 15.30 Uhr beim  gemeinsamen Auslaufen das  Training beendet. <br>Die f\u00fcr manche fast  zwei Stunden lange Heimreise wurde angetreten, um  sich am 14. M\u00e4rz 2020  in Forchheim zum n\u00e4chsten gemeinsamen Training zu  treffen. Die LAV  Naila w\u00fcnscht allen Athleten eine erfolgreiche und  verletzungsfreie  Saison 2020.   <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"568\" src=\"https:\/\/lav-naila.de\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2020-02-22-Landeskader-U15-e1582559917416-1024x568.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1112\" srcset=\"https:\/\/lav-naila.de\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2020-02-22-Landeskader-U15-e1582559917416-1024x568.jpg 1024w, https:\/\/lav-naila.de\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2020-02-22-Landeskader-U15-e1582559917416-300x166.jpg 300w, https:\/\/lav-naila.de\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2020-02-22-Landeskader-U15-e1582559917416-768x426.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wunsiedel, Wei\u00dfenstadt und F\u00fcrth waren die ersten Stationen f\u00fcr die F\u00f6rderma\u00dfnahmen der beiden Leichtathletikkader aus Oberfranken. 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