Naila – Hochkonzentriert, engagiert und mit viel Leidenschaft absolvierten die Athleten des Landeskader U15 Oberfranken eine intensive Trainingseinheit in der Frankenhalle Naila. Unter der Anleitung der Trainer Frank Hörl (Stützpunkttrainer Wurf in Selb) und Stephan Lamprecht (LAV Naila) bereiteten sich die Nachwuchstalente für kommende Wettkämpfe vor. Unterstützt wurden die beiden Trainer von Laura Jungnickel, die gerade dabei ist ihren Trainerschein zu machen, Die Einheit in Naila stellte traditionsgemäß die letzte Kadermaßnahme für den Kader 2024/2025 vor dem Abschlusstest in der Leichtathletikhalle in Fürth dar.
Bereits früh am Morgen trafen die Athleten ein, um sich körperlich und mental auf einen anspruchsvollen Trainingstag einzustimmen. Nach einer gründlichen Aufwärmphase folgten gezielte Übungen zur Verbesserung der Athletik, der Schnelligkeit, der Kraft und der Koordination. Besonders im Fokus standen die Verbesserung der Reaktion am Start, die Beschleunigung nach dem Start und die Optimierung der Sprinttechnik. Spielerisch und mit viel Spaß wurden diese Aspekte trainiert. Die hohe Intensität des Trainings förderte zudem die Ausdauer der jungen Athleten. Zum Einsatz kamen dabei verschiedene Trainingsmaterialien wie Teppichfliesen, Springseile, Stäbe, Plastikreifen und Bälle.
Nach der Mittagspause und erneutem Aufwärmen und Dehnen ging es inhaltlich mit Sprint weiter, jedoch mit Partnerübungen. Diese förderten nicht nur den Spaßfaktor, sondern sorgten auch für zusätzlichen Ansporn und Motivation unter den Athleten. Den Abschluss des Trainings bildete eine ca. 45-minütige Einheit Hürdengymnastik. Hier wurde die Technik zur richtigen Überquerung der Hürden verfeinert und intensiviert. Die jungen Athleten arbeiteten fokussiert an ihren Bewegungsabläufen und verbesserten ihre Technik mit jedem Übungsdurchgang.
Die Frankenhalle Naila bot den idealen Rahmen für dieses intensive Training. Mit ihrer modernen Ausstattung und den optimalen Trainingsbedingungen konnten die Sportler ihr volles Potenzial ausschöpfen. Die Fortschritte der Athleten waren deutlich zu erkennen.
Ein besonderer Dank gilt den Eltern, die ihre Kids aus ganz Oberfranken nach Naila fahren und so die sportliche Entwicklung der Kaderathleten fördern.
Das Training des Landeskaders U15 Oberfranken war nicht nur eine wertvolle Vorbereitung auf kommende Turniere, sondern auch ein wichtiger Schritt in der sportlichen Entwicklung der Nachwuchstalente. Mit viel Einsatz und Disziplin arbeiten sie weiter an ihrem Ziel, sich auf höchstem Niveau zu behaupten.
